Cuerpo completo
Trabajamos piernas, glúteos, abdomen, espalda y brazos manteniendo el músculo en tensión durante todo el movimiento.
Fuerza sin impacto · Madrid
Fuerza en Reformer XL
Entrenamiento lento, controlado y exigente para ganar fuerza de cuerpo completo sin saltos ni cargas bruscas sobre las articulaciones.
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Atención cercana y progreso real
M Pilates está en Calle del Hierro, 4F, en Arganzuela, Madrid. Nuestro equipo de fisioterapeutas trabaja con grupos reducidos y adapta la práctica para que avances con seguridad y confianza.
Intensidad adaptada
La resistencia se ajusta a tu nivel y evolución. El objetivo es progresar con buena técnica y sin perder el control postural.
Supervisión profesional
Las sesiones se realizan en grupos de máximo cuatro personas y están guiadas por fisioterapeutas. Puede combinarse con Pilates, AereoPilates o Hipopresivos.
Tarifa
Clase de prueba gratuita · Desde 85 €/mes
Reservar por WhatsAppClase de prueba gratuita · Desde 85 €/mes
¿Hablamos?
Calle del Hierro, 4F · 28045 Madrid · +34 636 19 92 30 · staff@mpilates.es