El método antes que la rutina
Seguimos los principios desarrollados por Joseph Pilates: concentración, control, centro, precisión, respiración y fluidez. Cada ejercicio tiene una intención y forma parte de una progresión individual.
Nuestra disciplina principal · Madrid
Pilates clásico: el Método Original
Control, respiración, precisión y movimiento consciente. Trabajamos en grupos de máximo cuatro personas para adaptar cada ejercicio a tu cuerpo.
Consultar disponibilidad
Atención cercana y progreso real
M Pilates está en Calle del Hierro, 4F, en Arganzuela, Madrid. Nuestro equipo de fisioterapeutas trabaja con grupos reducidos y adapta la práctica para que avances con seguridad y confianza.
Grupos de máximo cuatro personas
El formato reducido permite al fisioterapeuta observar, corregir y adaptar cada movimiento. No seguimos una coreografía idéntica para todos: trabajamos con tu nivel y tus objetivos.
Sesiones de 55 minutos
Utilizamos los aparatos propios del método para acompañar, facilitar o desafiar el movimiento y trabajar fuerza profunda, movilidad, equilibrio, coordinación y postura.
Tarifa
Clase de prueba gratuita · Planes desde 85 €/mes
Reservar por WhatsAppClase de prueba gratuita · Planes desde 85 €/mes
¿Hablamos?
Calle del Hierro, 4F · 28045 Madrid · +34 636 19 92 30 · staff@mpilates.es